Kurz výživy a hubnutí (15.5. 2022)

Díky Lucce jsem se naučila, že jídlo potřebuju k tomu, abych mohla hubnout. Ze začátku to pro mě bylo těžké, připadalo mi, že je jídla moc, ale časem jsem si zvykla a úbytek váhy mě motivoval v pokračování. Když jsem to zvládla já, zvládne to každý.

Se službou jsem nadmíru spokojený. Tak skvěle, stručně a jasně zpracované materiály jsem snad ještě nikdy neviděl. Žádné zbytečné omáčky okolo, ale jasný a přesný návod, co mám ve stravě změnit, a to včetně vnímání těla i jídla samotného. Na emaily i telefon odpovídá téměř okamžitě a vždy je ochotna poradit s čímkoliv potřebuji. Všem doporučuji.

Lucii mohu jen doporučit. Vysvětlila mi, proč mám odpolední chutě a proč vždycky po práci sním, na co přijdu. Při první konzultaci jsme podrobně rozebrali můj denní režim v práci a našli způsob, jak dobře jíst během denních i nočních směn. Lucie vše podstatné několikrát zopakuje a ujišťuje se, že tomu rozumím. Její recepty jsou opravdu rychlé a výborné. Nikdy bych si nemyslela, že se dá tak dobře vařit z těch nejobyčejnějších surovin.